每天坚持锻炼的成语：你追我赶、健步如飞、遥遥领先、争先恐后。
1、你追我赶：nǐ zhuī wǒ gǎn，形容竞争激烈，大家都不甘落后。出处：《新华半月刊》1960年第14期：“我们正处在一个你追我赶、飞跃向前的建设热潮中。”例句：远动场上百米运动员个个生龙活虎，～，场外的观众欢声雷动，加油呐喊，场面真是别开生面，十分壮观。
2、健步如飞：jiàn bù rú fēi，健：善于，对于某种事情精力旺盛。形容步伐矫健有力，走得很快。出处：清·蒲松龄《聊斋志异》：“丽人牵坐路侧；自乃捉足；脱履相假。女喜着之；幸不凿枘；复起从行；健步如飞。”例句：年逾古稀的张老伯鹤发童颜，走起路来却～。
3、遥遥领先：yáo yáo lǐng xiān，遥遥：远远。远远地走在最前面。出处：罗来勇《世界在他们眼前展开》：“我们的声誉就是实力……～的技术和工艺。”例句：小刚在越野赛中～，获得高年级组第一名。
4、争先恐后：zhēng xiān kǒng hòu，争着向前，惟恐落后。出处：明·屠勋《屠康僖公集·重建陡门桥记》：“匪公帑而乐施者争先恐后。”例句：大雨过后，新苗～地从土壤中冒了出来。