沈腰潘鬓的意思是消瘦衰老之意，沈指沈约，潘指潘岳。
一、拼音：shěn yāo pān bìn。
二、单字详细解释：
1、沈：辽宁沈阳的简称。
2、腰：
（1）胯上胁下的部分，在身体的中部，弯~、两手叉～。
（2）裤腰。
（3）指腰包或衣兜。
（4）事物的中间部分，山～、树~、半中~。
（5）中间狭小，像腰部的地势。
（6）姓。
3、潘：姓。
4、鬓：鬓角，面颊两边靠近耳朵前面的地方，也指这个部位所长的头发。
三、出处：南李煜《破阵子》词：“一旦归为臣虏，沈腰潘鬓销磨。最是仓皇辞庙日，教坊犹奏别离歌，垂泪对宫娥！”
典故：
1、沈约是南朝史学家、文学家加大帅哥，为古代五大美男子这一。出身于门阀士族家庭，历史上有所谓“江东之豪，莫强周、沈”的说法，足见其家族社会地位的显赫。先后在宋、齐、梁三朝为官。
《梁书沈约传》载：沈约想告老辞职，就找了一个自已已经病老的理由。一次他给铁哥们徐勉写信，信中很扇情的说，自已已经老朽不堪，又体弱多病，近百多天来那皮带是越拉越长，每月估计腰肢要缩小半分。照此下去，不知自己还能撑多久。后来人们就以“沈腰”作为腰围瘦减的代称。
2、潘岳这个名字，可能不是很熟，他还有另一个名字——潘安，大家一定耳熟能详，这位爷可是中国古代十大美男子之首。相关的成语与典故有“掷果盈车”、“河阳一县花”、“金谷俊游”、“辞官奉母”、“潘杨之好”、“连壁接茵”等。
潘安真名潘岳，西晋著名文学家，字花美男潘安，对于潘安在仕途及文学方面的影响，作为吃瓜的民众已经将其选择性忽略，而将他作为中国第一美男的身份，“貌若潘安”是中国人对于成为花样美男的代称，形成了一种文化符号。