杯中蛇影
下面将从释义、典故、启示三个方面来回答：
一、成语释义:
错误地认为映在酒杯中的弓影是蛇。比喻疑神疑鬼，自相惊扰。
二、成语典故：
杯弓蛇影这个汉语成语主要讲的是：在晋朝时有一个叫做乐广的人热爱结交朋友并且宴请朋友到家中，有一次宴请宾客时一位客人正举杯痛饮，无意中瞥见杯中似有一条游动的小蛇，他硬着头皮喝下后未说明原因便离席告辞了。
而后乐广好几天都没有见到这位朋友，便去登门拜访，结果看到朋友生病了好几天，乐广几番询问才得知朋友生病的原因，他想起自家墙上挂着的弯弓才明白前因后果，他再次宴请那位朋友，在他面前将弓从墙上取下，朋友恍然大悟后病也随之痊愈了。
三、启示：
1、杯弓蛇影这个成语的典故告诉我们三个道理，首先是做人做事不应该毫无根据地疑神疑鬼，其次是要善于思考勇于发现，最后是遇到问题不要被事情假象所迷惑。
2、杯弓蛇影是人尽皆知的故事。然而，我们嘲笑杜宣自己吓唬自己、还大病一场的同时，是否注意到自己有没有这样的心理呢。在生活中,如果遇到什么困难或者是疑难,要努力的思考它的错在哪,为什么会这样,就这样去调查,去研究,找出事情的根本原因,才会得到理想的答案。
3、人需要善于思考，客人之所以为误会，是因为其不懂科学常识，不知道倒影是什么，所以见到杯子里的倒影，就误以为是遇到了一条蛇，由此而胡思乱想，给自己造成心理负担，从而得病。
4、在生活中，无论何时何事都要学会善于思考，遇到问题先想一想为什么，再去找原因。多思考，多想为什么，再付诸行动。