成语：
积重难返
拼音：
jī zh?ng n?n fǎn
解释：
积：长时间积累下来的;重：程度深;返：返回。指经过长时间形成的不良思想、作风或习惯;不容易革除、改变。
出处：
明?沈德符《万历野获编》：?此又皆势处极重必难返者。?
举例造句：
坏风气要早抓早改;不能等到～的地步。
成语故事：
《国语?晋语一》：公之优曰施，通於骊姬，骊姬问焉曰：「吾欲作大事，而难三公子之徒如何?」对曰：「蚤处之，使知其极。夫人知极，鲜有慢心。虽其慢，乃易残也。」骊姬曰：「吾欲为难，安始而可?」优施曰：「必於申生。其为人也，小心精洁，而大志重，又不忍人。精洁易辱，重偾可疾。不忍人，必自忍也。辱之近行。」骊姬曰：「重，无乃难迁乎?」优施曰：「知辱可辱，可辱迁重。若不知辱，亦必不知固秉常矣。今子内固而外宠，且善否莫不信。若外单善而内辱之，无不迁矣。且吾闻之：甚精必愚。精为易辱，愚不知避难。虽欲无迁，其得之乎?」是故先施谗於申生。