我觉得如果你要快速过一遍考研单词的话，还是借助APP之类的软件会好些，工具比书本在速度方面还是有优势的。
我自己之前用过迈西APP背考研的单词，我有四级的基础，每天利用零碎时间，大概是早上起床半小时左右120个，吃过早餐半小时左右120个，中午吃饭前50个，午饭后50个，晚上睡前120个，一天下来最少400-500个单词，并且一点不觉得累，乱序记忆，根据记忆曲线复习的，记得还算牢，估计是80%左右牢记了，15%左右APP还会继续在日后给我复习多遍的样子。
APP查迈西知能就能下载的，你可以试下。希望能帮到你，祝你好运！