如果你想拿补偿，就没必要找公司沟通，直接找劳动仲裁就行了，如果不想拿补偿还想在公司继续干，那么你需要给公司一个很合理的解释，让公司相信你，然后不解聘你。但是如果公司执意截屏你的话那么你就找劳动仲裁吧没必要跟公司谈了。