怎么形容自己身在泥潭里的词

沉沦于泥潭，迷失在黑暗中。

这句词语形容了身处泥潭中的人感到被困、无法自拔的状态。泥潭象征着困境、困难或挫折，人陷入其中意味着迷失了方向、无法摆脱困境。这句词语表达了对自身困境的无奈和沮丧。形容了身处泥沼中的人感到生活困苦、处境艰难的状态。泥沼象征着困境、贫困或困顿，人陷入其中无法轻易脱身，感到生活的压力和困扰。这句词语表达了对自身处境的无奈和沉重的感觉。