1、 看孕期育儿相关的书籍,提前为后面宝宝诞生做好准备,孕期育儿书籍可以看我之前的笔记,有写过。
2、 做手工,如毛线活,给即将到来的宝宝做一些小帽子、小衣服等。教程可以下载手工相关的APP或者网上搜索
3、 看电影电视剧
4、 运动,如孕妇瑜伽、孕妇操等。孕妈适当做做运动可减轻腰部酸痛,增强肌张力,有助于分娩,同时愉悦心情,并且可以帮保持孕妇保持良好的体型。
5、 做做饭,多研究菜谱,买一些很好看的碗碟,做饭,拍好看的照片
6、 为即将到来的宝宝取名,可以翻翻词典,跟家人一起讨论
7、 拼乐高、拼图等
8、 做怀孕日记手账,记录孕期生活。可以记录下孕期的体重、腹围、胸围、血压,自己身体变化,心情变化等,还有育儿的一些注意事项。
10、囤货。列好待产包清单,买买买!!!自己的、宝宝的都要准备好,随时迎接宝宝的到来
11、练练字,画画,静心养性
12、学习一些新的专业知识,提升自我
13、安排好自己的作息,不能因为放假在家了,就作息颠倒不规律
14、听自己喜欢的音乐,不一定是胎教音乐,能让自己心情愉悦就行
15、宝宝胎动了可以跟肚子里的宝宝互动,给宝宝讲故事或聊天
16、学插花,静心养性,陶冶情操
17、睡觉,好好休息
18、养植物。就像怀孕一样,从植物幼苗养到它长大开花。