我不知道你是哪一步不会，所以我就把我的方法都写一下吧
1.进入名人官网（www.iq168.com)
2.点击左上方资料下载一栏
3.选择机型点击X3（不同的机子相同的文件可能格式不一样，所以不要点错了，哪怕和X3同系列的X1和X2都只有一部分词典格式和它一样，像小语种的词典格式X3就无法读取）
4.进入下载界面后会看到三个分类：模块，年级，科目。先选择年级（如果只是下字典就不用这么麻烦了，直接在模块里面点击下载字典。）
5.以下载字典为例，在下载字典界面选择你要下的字典，单击，之后用下载工具下载，不过最好选择一下下载路径，比如中高考真题就下载到中高考真题的文件夹，名师一对一就下到名师一对一的文件夹，但是我印象中下载的词典好像没有专门的文件夹，你就自己建一个词典文件夹，把词典下进去，之后打开X3，进入——词典——其他词典——下载词典——选择路径“词典”文件夹（刚才建的那个）就可以了
PS：如果没有下到相应的文件夹也没什么大事，在工具的资源管理器里面找到相应的文件也是可以打开的，就是别混在一起就行了，不然文件多了之后太乱不好找。