运行软件就会占用一定的内存，就像电脑一样，每个软件运行都需要一定的空间。
安卓是linux系统，改系统不同于一般的windows系统，如果不是需要运行大的软件，无需在意剩余ram的多少。当然定时清理有益无害。
至于rom的更新，也就是手机系统的更新，一般无需追求版本过高，适用自己的才是最好的，多去论坛的相关专区逛逛，久而久之就了解了，现在先关注一下论坛比较火的帖子
至于软件游戏，也无需追求多，精好才是王道，玩手机都这样，刚开始恨不得下载所有的软件游戏玩一遍，到最后都是会归于简洁实用的
我给推荐一些实用的软件游戏吧，之前给别人回答过类似问题，供你参考（这些都是现在还在我手机存留的）：
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个人建议：
通讯：QQ，新浪微博，微信，飞信，IM+（比自带的同类都要好），QQ通讯录（自我感觉比自带好用）
系统：钛备份（最好的备份软件），幸运破解器（用于破解钛备份），NOVA桌面（或者go桌面），LBE安全大师（比其他同类软件都要好用）
文件管理：re管理器，x-plore
文档：iReader（比QQ阅读好用），DTG
媒体：vplayer （支持全格式，比同类要强很多），快图（比自带的快很多，而且很方便，赞！）
输入法：百度输入法（试试就知道了），Swype（滑动英文输入法）
天气软件：ok121（简洁实用，就是看天气嘛），墨迹（华丽点而已）
字典：有道词典（支持离线词库，词库网上搜索下载）
地图：百度地图（支持离线地图，相当实用）
传输软件：快牙（相当实用，看看官网就知道了，不吹牛）
差不多就这些了，另外推荐款游戏，愿你玩的开心
粘粘世界
职业狙击手（155游戏网下载，那儿有数据包）
超炫3d隧道