1、没精打采，读音是méi jīng dǎ cǎi，形容精神不振，提不起劲头。
出自《红楼梦》第八十七回：贾宝玉满肚疑团，没精打采的归至怡红院中。
2、愁眉苦脸，拼音是chóu méi kǔ liǎn，意思是指皱着眉头，哭丧着脸。形容愁苦的神色。
出自元·王实甫《西厢记》第三本第二折：“对人前巧语花言，背地里愁眉苦脸。”
3、低首下心，比喻屈服于权威之下，形容顺从不敢反抗的样子。
出自清文康《儿女英雄传》第二十五回：“然则他何不一开口就照在青云山口似悬河的那派谈锋？也不愁那姑娘不低首下心的心服首肯。”
4、自怨自艾，拼音是zì yuàn zì yì，原意是悔恨自己的错误，自己改正。现在只指悔恨自己的错误。
出自《官场现形记》第十六回：“刘中丞一心生怕土匪造反，事情越弄越大，叫他不安于位，终日愁眉不展，自怨自艾。”
5、万念俱灰，读音为wàn niàn jù huī，意思是所有的想法和打算都破灭了。形容失意或遭打击、挫折后极端灰心失望的心情。
出处：清·李宝嘉《中国现在记》三回：“官场上的人情，最是势利不过的。大家见抚台不理，谁还来理我呢，想到这里，万念俱灰。