历练的意思是通过经历各种事情，逐渐成长和提高。以下是详细解释：
历练一般指人们在长时间的学习、工作、生活等实践中，积累经验，锻炼能力，逐渐形成自己的行为方式、处事方法和人生观念，从而获得成长和提升。历练可以分为个人历练和团队历练两种。
个人历练指个人通过自身努力在各个方面不断进步和成长；团队历练则是团队成员通过相互合作和协调，***同完成任务，向着更高目标不断前进。历练是人们提高自身素质、实现个人价值的必要途径之一。
通过各种历练，人们可以不断增强自身能力和经验，提升自己的竞争力，更好地适应社发展的需要。历练包括多种方式，如实践、学习、交流、反思等。在实践中，人们可以将理论知识转变为实际操作技能；在学习中，人们可以学习到新的知识和技能。
在交流中，人们可以与他人分享心得，汲取他人经验；在反思中，人们可以总结经验，找到不足之处，提高自己。在进行历练时，需要注意以下几点：首先是要有目标和计划，明确自己想要达成的目标，并制定详细的计划；其次是要持之以恒，坚持不懈地实践和学习。
再次是要注重反思，及时总结经验，发现问题，改进方法；最后是要与他人合作，相互帮助，***同进步。总之，历练是一个长期而艰辛的过程，但是通过不懈的努力和实践，每个人都可以成为更好的自己。
扩展知识：
词语（words and expressions），是词和短语的合称，包括词，含单词、合成词和词组，又称短语，组成语句文章的最小组词结构形式单元。新词典词语丰富，信息量大。词是由语素组成的最小的造句单位。