“喉咙”的意思解释是笼统指咽喉部。
喉咙为医学解剖名称,泛指喉腔,包括咽和喉两个部分,位于舌根部至气管顶端,为人体比较重要的呼吸通道和发声器官,起到连接气管以及咽喉的作用,具有通气、发声、帮助吞咽以及防止异物进入气管等功能。
喉咙容易受外界刺激影响,出现不适症状。日常生活中要注意保护喉咙,减少进食辛辣刺激性食物,如生姜、生蒜,包括刺激性饮品,如咖啡、浓茶等。如果经常抽烟或进食刺激性食物,容易刺激喉咙,引起喉部发干、瘙痒、有异物感。
如何保护喉咙:
掌握正确的发声方法:平时讲话的时候,声音要适量避免过度的使用嗓子,比如说大声的叫喊或者是长时间大声的讲话,尽量控制说话的时间,减少不必要的聊天,打电话等等。
经常润喉或者是按摩喉咙:在讲话前后一定要多喝温开水,保持喉咙的湿润,如果过度用嗓之后可以自行用水蒸气雾化吸入,可以对喉咙周围进行推拿按摩,放松喉咙的肌肉。
避免少吃刺激性的食物:注意饮食,对喉咙的保护是非常明显的,在平时生活当中要避免少吃一些比较具有刺激性的食物可以更好地保护喉咙。