实现精读和泛读相结合的方法如下：
1、选择合适的阅读材料：在选择阅读材料时，既要考虑自己的兴趣爱好和阅读目的，也要注重材料的难度和篇幅。对于较难、较长的文章，可以采用精读方式，仔细阅读、做笔记；对于较易、较短的文章，可以采用泛读方式，快速浏览、提取关键信息。
2、先泛读后精读：在进行阅读时，可以先采用泛读方式快速浏览全文，了解文章的大意和结构。然后再采用精读方式，深入理解文章中的重点内容和细节，做笔记、思考问题等。这样可以既保证阅读的效率，又能够提高阅读的理解深度。
3、注重阅读技巧的训练：精读和泛读都需要相应的阅读技巧支持。例如，精读需要学会如何做笔记、如何深入理解文本等；泛读需要学会如何快速提取关键信息、如何提高阅读速度等。因此，要注重阅读技巧的训练，提高自己的阅读能力和阅读效率。
4、合理分配时间和精力：精读和泛读都需要时间和精力的投入。因此，在将两者相结合时，要合理分配时间和精力，既要保证精读的深度和效果，也要保证泛读的广度和效率。同时，也要根据自己的实际情况和阅读目的，灵活调整精读和泛读的比例和方式。
5、多角度、多层次地阅读：在将精读和泛读相结合时，可以尝试多角度、多层次地阅读同一篇文章或同一本书籍。例如，可以先从宏观角度泛读全文，了解文章的大意和结构；然后再从微观角度精读其中的某一部分或某个细节，深入理解其中的思想和内涵。
精读和泛读的区别
1、涉及范围不同：精读有较大的自由度，是老师指定的，不需要再去读其他参考文献；泛读涉及更大的领域，要求学生读大段的文章或者追求大量的普遍理解，目的是享受文章，可以自由选择自己喜欢的主题，同时需要找一些和主题相关的其他支持性文章来补充背景知识。
2、阅读活动本身不同：精读中遇到生词必须记录查阅，因为精读中的文字是需要抄写回答问题的，所以学生们必须知道所有单词的准确意义使得回答问题简单迅速；泛读不需要使用词典。
3、培养目的不同：泛读讲求广度，精读讲求深度，泛读培养语感，和扩大词汇量，增加认知的单词，而精读可以学习语法和句法，深度掌握英语语言的结构和用法，学会去用词汇，而不只是认识的程度。
4、阅读方式不同：精读要求把一句话的每一个单词的词性、含义和用法全部弄明白，语法结构弄清楚，这句话是简单句还是从句，有没有复杂的结构（比如倒装句、强调句、非谓语等），这叫精读。而泛读只需要读懂这个句子的含义即可，不需要过多拓展单词词义和词组。