"一个弯头的锤子钉自己身上的钉子"的四字成语是“自吹自擂”。
“自吹自擂”，读音：[zì chuī zì léi]
出处：
茅盾《联系实际，学习鲁迅》：“就这样，清朝统治集团所自吹自擂的‘中兴大业’，转眼间已成一场春梦。”毛泽东《在陕甘宁边区参议会的演说》：“决不可把自己关在小房子里，自吹自擂，称王称霸。”
近义词： 自我吹嘘、自卖自夸、大言不惭、大吹大擂、自不量力
反义词： 实事求是、谦虚谨慎、
用法联合式；作谓语、定语、状语；含贬义
造句：
1、一个人的威信绝不是靠自吹自擂建立起来的。
2、你有多大成绩,不要自吹自擂,要让群众去评定。
3、像你这样什么都不懂，却爱自吹自擂，也不怕贻笑大方？
4、选举会上,他哗众取宠,自吹自擂,无非是为了捞取政治资本。
5、一个兴高采烈的人在自吹自擂,大家也随声附和,以为他神通广大。