怒发冲冠。
怒发冲冠（拼音：nù fà chōng guān）是一则来源于文人作品的成语，成语最早出自于战国·庄子等《庄子·盗跖》。“怒发冲冠”的原义是愤怒得头发直竖，顶着帽子；形容极端愤怒。句子中可充当谓语、宾语、定语、补语。
成语寓意：“和氏璧”因蔺相如怒发冲冠而完整地回到了赵国。人的精神状态对于人的形体有很大的控制支配作用。头发竖起来，在平常状态下是完全不可能的事情，而当一个人极度愤怒的时候，却可能发生。如此的情形还有很多。
三国时期嵇康的《养生论》讲到：一个人服药想要发汗，有时候都做不到，但是惭愧之心一起，则不免大汗淋漓。一早上没吃饭就会觉得很饿，但曾子在母亲去世之后，因为极度的悲哀，曾经7天不吃饭也没觉得饥饿。
这些事例使人们明白，要使身体安泰，就应该保持精神的清静虚无，尽量避免被外物所激荡。愤怒如同心中燃烧的一把火，如果放任它越烧越烈，最终必将焚毁自己，人在极端愤怒下不要轻易做决定。
学好成语的好处：
1、丰富语言表达能力：成语是汉语的瑰宝，具有浓厚的文化底蕴和艺术魅力。学好成语可以丰富我们的语言表达能力，使我们在交流中更加准确、生动地表达自己的思想和感情。
2、提升阅读理解能力：成语是中国古代文化的重要组成部分，广泛运用于文学作品、历史记载等各个领域。学好成语可以帮助我们更好地理解古代文学作品和历史故事，提升阅读理解力。
3、增强文化素养：成语是中国文化的瑰宝，背后蕴含着丰富的历史、哲理和智慧。学好成语可以让我们更深入地了解中国的传统文化，增强自己的文化素养。
4、增强思维能力：成语通常具有较高的抽象性，通过学习成语，我们可以培养自己的思维能力，锻炼逻辑思维和联想能力，提升自己的思维灵活性和创造力。
5、增加文化交流的机会：成语是中国语言文化的重要组成部分，学好成语可以帮助我们更好地与中国人进行交流，增进友谊，拓宽交流的领域。