1.?有劳有逸
拼音： yǒu láo yǒu yì
解释： 工作与休息安排得合适恰当，劳逸均匀。
出处： 唐·欧阳詹《鲁山令李胄宴僚吏序》：“歌发其所自和，舞发其所自乐，穷八荒，竭千钟，强发扬，课丝竹，则有劳有逸，岂合欢之意欤！”
2.?一张一弛
拼音： yī zhāng yī chí
解释： 意思是宽严相结合，是文王武王治理国家的方法。现用来比喻生活的松紧和工作的劳逸要合理安排。
出处： 《礼记·杂记下》：“张而不弛，文武弗能也；弛而不张，文武弗为也。一张一弛，文武之道也。”
举例造句： 学习和工作应该有节奏，一张一弛，有劳有逸，这样才能提高效率。
3.?以逸待劳
拼音： yǐ yì dài láo
解释： 逸：安闲；劳：疲劳。指在战争中做好充分准备，养精蓄锐，等疲乏的敌人来犯时给以迎头痛击。
出处： 《孙子·军争》：“以近待远，以佚待劳，以饱待饥，此治力者也。”
举例造句： 他踞了碉楼，以逸待劳，我们倒难以刻期取胜。?
4.养精蓄锐
拼音： yǎng jīng xù ruì
解释： 养：保养；精：精神；蓄：积蓄；锐：锐气。保养精神，蓄集力量。
出处： 明·罗贯中《三国演义》第34回：“且待半年，养精蓄锐，刘表，孙权可一鼓而下也。”
举例造句： 他们个个像跑道上的选手，养精蓄锐，伸足擦腿，准备显身手。
5.休养生息
拼音： xiū yǎng shēng xī
解释： 休养：何处保养；生息：人口繁殖。指在战争或社会大动荡之后，减轻人民负担，安定生活，恢复元气。
出处： 唐·韩愈《平淮西碑》：“高宗中睿，休养生息。”
举例造句： 许其修睦，因以罢兵，庶几休养生息，各正性命，仰合于天心。