笼中之鸟、一石二鸟、 惊弓之鸟。
1、笼中之鸟
解释：比喻受困而不自由的人，也比喻易于擒拿的敌人。
出自：鹖冠子·战国《鹖冠子·世兵》：一目之罗，不可以得雀；笼中之鸟空窥不出。
译文：一个网眼的网，不可以得到雀；笼中的鸟空看不出来。
2、惊弓之鸟
解释：被弓箭吓怕了的鸟不容易安定。比喻经过惊吓的人碰到一点动静就非常害怕。
出自：房玄龄·唐《晋书·王鉴传》：黩武之众易动，惊弓之鸟难安。
近义词：心惊肉跳、心有余悸
译文：滥用武力的军队容易动，经过受惊吓的人碰到一点动静就非常害怕。
扩展资料：
惊弓之鸟近义词
1、心有余悸
解释：悸：因害怕而心跳得厉害。危险的事情虽然过去了，回想起来心里还害怕。
出自：孙犁·现代《奋勇地前进、战斗—在一次座谈会上的发言》：如果他第一次在路上遇到的只是井绳，他就不会心有余悸了。
2、心惊肉跳
解释：形容担心灾祸临头，恐慌不安。
出自：元·无名氏《争报恩》第三折：不知怎么，这一会儿心惊肉战，这一双好小脚儿再走也走不动了。
译文：不知道为什么，这一次我担心灾祸临头，恐慌不安，这一双好小脚儿再跑啊跑不动了。