不能抑制自己的感情的成语有：不能自已、不能自拔、情不自禁、不由自主等。
1、不能自已。拼音：bù néng zì yǐ。解释： 已，停止。指无法控制自己，使激动的情绪平静下来。出处： 唐·卢照邻《寄裴舍人书》：“因泣下交颐，不能自已。”
2、不能自拔。拼音：bù néng zì bá。近义词： 自暴自弃、一落千丈。反义词： 不甘示弱、勇往直前、昂首阔步。用法： 动宾式；作谓语、定语；含贬义，形容人不能解脱。解释： 拔：摆脱。比喻限入很深，不能从痛苦、错误等中解脱出来。
3、情不自禁。拼音：qíng bù zì jìn。近义词： 不由自主、身不由己。反义词： 不露声色、无动于衷。用法： 主谓式；作谓语、状语；用于描写人的感情。解释： 禁：抑制。感情激动得不能控制。强调完全被某种感情所支配。
4、不由自主。拼音：bù yóu zì zhǔ。近义词： 身不由己、鬼使神差。反义词： 独立自主、自力更生。用法： 兼语式；作谓语、状语；用于人。解释： 由不得自己，控制不住自己。