休养生息的含义：指国家经历了大的动荡或变革之后，采取措施，安定秩序，增殖人口，恢复经济，减轻人民负担，恢复国力。
读音：xiū yǎng shēng xī。
出处：唐?韩愈?《平淮西碑》：高祖、太宗，既除既治；高宗、中睿，休养生息；至于玄宗，受报收功，极炽而丰。
近义词：生聚教训、养精蓄锐、蓄精养锐。
反义词：劳民伤财、伤财劳众、劳师动众。
解析：休养生息是一个成语，意思是指暂停工作或活动，以便恢复体力，恢复精神，并准备应对未来的挑战。这个成语强调了人们需要适时放松和休息，以保持身心健康。
在现代社会中，由于高强度的工作和生活节奏，人们往往容易累积压力和疲劳，这对身心健康产生负面影响。因此，休养生息成为重要的生活态度和健康方式。
休养生息包括暂停工作，放松身心，低强度体育锻炼，参与娱乐活动，与家人和朋友交流等。通过这些活动，人们可以恢复体力，提高工作效率和生活质量，同时能够更好地调整自己的情绪和态度。
休养生息造句
1、这段时间我将休养生息，恢复体力，为明天的比赛做好准备。
2、在忙碌的工作后，我需要找一些时间休养生息，让身心得到放松。
3、大自然中的植物和动物也需要休养生息，以保持身体的健康。
4、每天工作紧张，晚上回家需要一段时间休养生息，放松身心。
5、假期将至，我计划去旅行，休养生息，体验不一样的生活方式。
6、在高强度的训练后，运动员需要适当的休养生息，以便恢复体力。
7、忙碌了一整天，我终于找到了坐下来休养生息的时间。
8、在工作的间隙，我会看一本书或听音乐，这是我休养生息的方式之一。
9、他告诉自己要学会休养生息，不要总是过度劳累。
10、为了保持身心健康，我每天都会安排一段时间休养生息，远离工作压力。