1、卧薪尝胆
拼音： wò xīn cháng dǎn
解释： 薪：柴草。睡觉睡在柴草上，吃饭睡觉都尝一尝苦胆。形容人刻苦自励，发奋图强。
出处： 《史记·越王勾践世家》：“越王勾路反国，乃苦身焦思，置胆于坐，坐卧即仰胆，饮食亦尝胆也。”
举例造句： 中国足球要想冲出亚洲，必须卧薪尝胆，刻苦训练。
2、发愤图强
拼音： fā fèn tú qiáng
解释： 发愤：决心努力；图：谋求。决心奋斗，努力谋求强盛。
出处： 何香凝《孙中山与廖仲恺》：“孙先生在那次聚会上谈得并不多，只泛泛地谈到了中国积弱太甚了，应该发愤图强，彻底革命。”
举例造句：?上下一心，日夜兢兢业业，勤勤恳恳，发愤图强。
3、忍辱负重
拼音： rěn rǔ fù zhòng
解释： 为了完成艰巨的任务，忍受暂时的屈辱。
出处： 《三国志·吴书·陆逊传》：“国家所以屈诸君使相承望者，以仆有尺寸可称，能忍辱负重故也。”
举例造句： 胡仇叹道：“‘忍辱负重’。郑兄，真不可及！”
4、羽翼丰满
拼音： yǔ yì fēng mǎn
解释： 小鸟的羽毛已经长全。比喻已经成熟或实力已强大。
出处： 《管子·水池》：“形体肥大，羽毛丰茂。”
举例造句： 待羽翼丰满以后，再甩开他们干也不是不可以。
5、过河拆桥
拼音： guò hé chāi qiáo
解释： 自己过了河，便把桥拆掉。比喻达到目的后，就把帮助过自己的人一脚踢开。
出处： 元·康进之《李逵负棘》第三折：“你休得顺水推船，偏不许我过河拆桥。”
举例造句： 祥子受了那么多的累，过河拆桥，老头子翻脸不认人，他们替祥子不平。