两个人做的运动。情侣波浪深蹲是一种锻炼膝盖和腰部的双人运动，是近年来火爆网络的运动服方式，可以通过此类运动分泌生长激素和肌肉激素。CP值最高的波浪深蹲运动，不光可以有平蹲运动的好处，还可以很好的放松腰椎颈椎，锻炼脊柱。