这个成语是提心吊胆。
提心吊胆：形容对事情不能放心，非常害怕。
解释：吊，悬挂，吊着。提，提防，小心防备。形容非常害怕，不敢去做某一件事，就好像手里提着自己的心，自己的胆悬在半空中一样。
近义词：担惊受怕，心惊胆战
反义词：心安理得，谈笑自若