毛骨悚然、怵目惊心、战战兢兢、动魄惊心、胆战心惊
一、毛骨悚然 [ máo gǔ sǒng rán ]
解释：悚然：害怕的样子。汗毛竖起，脊梁骨发冷。形容十分恐惧。
出自：明·冯梦龙《东周列国志》第九十七回：“秦王闻之，不觉毛骨悚然。”
翻译：秦王听说了，不知不觉脊梁骨发冷，十分恐惧。
二、怵目惊心 [ chù mù jīng xīn ]
解释：看见某种严重情况，心里感到震惊。
出自：闻一多《龙凤》：你记得复辟与龙旗的不可分离性，你便会原谅我看见“龙凤”二字而不禁怵目惊心的苦衷了。
三、战战兢兢 [ zhàn zhàn jīng jīng ]
解释：战战：恐惧的样子；兢兢：小心谨慎的样子。形容非常害怕而微微发抖的样子。也形容小心谨慎的样子。
出自：周.孔子编订《诗经·小雅·小旻》：“战战兢兢，如临深渊，如履薄冰。”
翻译：非常害怕而微微发抖，就像面临深渊，就像双脚踏薄冰。
四、动魄惊心 [ dòng pò jīng xīn ]
解释：使人神魂震惊。原指文辞优美，意境深远，使人感受极深，震动极大。后常形容使人十分惊骇紧张到极点。
出自：毛泽东《为皖南事变发表的命令和谈话》：其事至险 计至毒。道路相告，动魄惊心。
五、胆战心惊 [ dǎn zhàn xīn jīng ]
解释：战：通“颤”，发抖。形容十分害怕。
出自：明·吴承恩《西游记》第十三回：三藏见说，又胆战心惊 ，不敢举步。
翻译：三藏看见说，十分害怕，不敢走。