手足无措：措：安放。手脚不知放到哪儿好。形容举动慌张，或无法应付。
七上八下：形容心里慌乱不安。
如坐针毡：像坐在插着针的毡子上。形容心神不定，坐立不安。
迫不及待：迫：紧急。急迫得不能等待。形容心情急切。
寝食不安：睡不好觉，吃不好饭。十分忧虑担心的样子。
七手八脚：形容人多手杂，动作纷乱。
心乱如麻：心里乱得象一团乱麻。形容心里非常烦乱。
如坐针毡：像坐在插着针的毡子上。形容心神不定，坐立不安。
匆匆忙忙：形容很慌张
慌慌张张：形容举止慌张，不稳重。
大惊失色：非常害怕，脸色都变了。
慌手慌脚：形容动作忙乱。
手忙脚乱：形容遇事慌张，不知如何是好。
心急如焚：心里急得象着了火一样。形容非常着急。
心急火燎：心里急得像火烧一样。形容非常焦急。
惊惶失措：失措：失去常态。由于惊慌，一下子不知怎么办才好。
张皇失措：张皇：慌张;失措：举止失去常态。惊慌得不知怎么办才好。
心慌意乱：心里着慌，乱了主意。
魂不附体：附：依附。灵魂离开了身体。形容极端惊恐或在某种事物诱惑下失去常态。
坐立不安：坐着也不是，站着也不是。形容心情紧张，情绪不安。