1. 描写自己不能停下来,控制不住自己情绪的四字成语
不能自已 已：停止.指无法控制自己，使激动的情绪平静下来.
不由自主 由不得自己，控制不住自己.
情不自禁 禁：抑制.感情激动得不能控制.强调完全被某种感情所支配.
忍俊不禁 忍俊：含笑；不禁：无法控制自己.指忍不住要发笑.
喜不自胜 胜：能承受.喜欢得控制不了自己.形容非常高兴.
情不自已 犹情不自禁.感情激动得不能控制.强调完全被某种感情所支配.
心不由主 为情感所激动，指神智不能由自己控制.
2. 形容控制不了自己的心情四字词语有哪些迫不及待[ pò bù jí dài ]迫：紧急。
急迫得不能等待。形容心情急切。
情不自禁[ qíng bù zì知 jīn ]禁：抑制。感情激动得不能控制。
强调完全被某种感情所支配。油然而生[yóu rán ér shēng]自然地产生（某种思道想感情）。
不能自已[bù版 néng zì yǐ]已：停止。指无法控制自己，使激动的情绪平静下来。
不由自主[bù yóu zì zhǔ]由不得自己，控制不住自己。哑然失笑[yǎ rán shī xiào]失笑：忍不权住地笑起来。
禁不住笑出声来。按捺不住[àn nà bù zhù]按捺：压抑，忍耐。
心里急燥，克制不住。忍俊不禁[rěn jùn bù jīn]忍俊：含笑；不禁：无法控制自己。
指忍不住要发笑。冷俊不禁[lěng jùn bù jīn]忍不住要发笑。
喜不自胜[xǐ bù zì shèng] 胜：能承受。喜欢得控制不了自己。
形容非常高兴。
3. 控制不了自己的心情四字词语心潮澎湃xīn cháo péng pài解释澎湃：波涛冲击的声音。
心里象浪潮翻腾。形容心情十分激动，不能平静。
出处臧克家《得识郭老五十年》：“字里行间；有一种高亢的声音在呼喊；有一种强大的力量在撼人；有一种呼风唤雨的革命精神和雄壮气魄使得你；激动不已。”结构主谓式。
用法用作褒义。多用来形容难以抑制的激动心情。
一般作谓语。正音湃；不能读作“bài”；澎；不能读作“pēnɡ”。
辨形澎；不能写作“彭”。近义词百感交集、热血沸腾反义词无动于衷、等闲视之、不动声色例句 （1）他每想起自己入党宣誓时的情景；就不禁~。
（2）面对党和人民的重托；他不禁~；久久不能平静。
4. 形容抑制不住自己的心情的词语或成语有哪不由自主
bù yóu zì zhǔ
注释
由不得自己，控制不住自己。
举例
我也不很记得了，但觉自己身子~，倒象有什么人，拉拉扯扯，要我杀人才好。（《红楼梦》第八十一回）
近义词
身不由己、鬼使神差
反义词
独立自主、自力更生
歇后语
包办婚姻
谜语
包办婚姻；无舵之船
用法
兼语式；作谓语、状语；用于人
英文翻译
cannot help <beside oneself>
5. 形容控制不住自己的感情的四字成语有哪些情不自禁 、不能自已、不由自主、身不由己、鬼使神差。
1. 情不自禁
读音[ qíng bù zì jīn ]
释义禁：抑制。感情激动得不能控制。强调完全被某种感情所支配。
出处宋·罗大经《鹤林玉露补遗》：“一妇人；悲歌怅饮；情不自禁。”
造句当五星红旗冉冉升起的时候，他站在领奖台上，情不自禁地流下了眼泪。
2. 不能自已
读音 [ bù néng zì yǐ ]
释义已：停止。指无法控制自己，使激动的情绪平静下来。
出处唐·卢照邻《寄裴舍人书》：“慨然而咏‘富贵他人合，贫贱亲戚离‘，因泣下交 颐，不能自已。”
造句当我读讫掩卷的时候，一种爱慕与崇敬之情使我不能自己。
3. 不由自主
读音 [ bù yóu zì zhǔ ]
释义由不得自己，控制不住自己。
出处清·曹雪芹《红楼梦》第八十一回：“我也不很记得了。但觉自己身子不由自主； 倒像有什么人；拉拉扯扯；要我杀人才好。”
造句我一点权都没有，什么事都不由自主。
4. 身不由己
读音 [ shēn bù yóu jǐ ]
释义由：听从。 身体不由自己作主。
出处《宋元戏文辑佚·陈巡检梅岭失妻》：“瓜期信通；为着功名；奔走西东。见说出 路自觉心慵；身不由己；意冲冲。”
例句我到这儿也是身不由己，既然是国家需要，就只好服从分配了。
5. 鬼使神差
读音[ guǐ shǐ shén chāi ]
释义使、差：指使。好像有鬼神在支使着一样，不自觉地做了原先没想到要做的事。
出处元·关汉卿《蝴蝶梦》：“也不是提鱼穿柳欢心大；也不是鬼使神差。”
造句真是鬼使神差 ，他怎么突然跑到这里来了？