描写肌肉强壮的成语如下：
一、五大三粗 [ wǔ dà sān cū ]
解释：形容人高大粗壮，身材魁梧。
出自：梁斌《播火记》：“猛回头，身后站着一个五大三粗的人，仔细一看是大贵。”
二、彪形大汉 [ biāo xíng dà hàn ]
解释：彪：小老虎，比喻躯干壮大；汉：男子。身材高大、结实的男子。
出自：清·吴趼人《痛史》第十一回：“金奎也选了二十名彪形大汉，教他们十八般武艺。”
三、牛高马大 [ niú gāo mǎ dà ]
解释：比喻人长得高大强壮。
出自：《小说月报》1981年第1期：“东宁县县委书记刘番成长得浓眉大眼，牛高马大。”
四、顶天立地 [ dǐng tiān lì dì ]
解释：头顶云天，脚踏大地。形容形象高大，气慨豪迈。
出自：郭沫若《屈原》第三幕：先生是楚国的栋梁，是顶天立地的柱石。
五、铮铮铁汉 [ zhēng zhēng tiě hàn ]
解释：指刚正不阿、坚强不屈的人。
出自：孙开泰 孙东《吴起传》第九回：“别看吴锋当初烧人家谷仓的时候是一条死都不怕的铮铮铁汉，可有的时候他简直像个小孩子——哪有热闹往哪钻。”