张弛有度，收放自如的意思如下：
1、张弛有度是一个汉语成语，读音为zhāng chí yǒu dù，张是紧张、绷紧的意思，弛是放松、松懈的意思 ；大意是松紧有度，收放自如。有度说明有节制能力。这通常用来形容一个人比较会生活，兼顾严肃活泼，该工作的时候工作，该休息的时候休息，潇洒自如。
中国传统说法中也常说过犹不及，凡事有度。高兴的时候不疯狂，沮丧的时候不长期萎靡不振。做任何事情都保持一个平衡，包括自己的工作，生活。只有有度的生活才能带来健康的身体。
2、收放自如，读音：shōu fàng zì rú。意思是指对某件事物拿捏的非常好，操作某些东西得心应手，游刃有余。通常形容对情感的控制，无论收敛或奔放都自然合宜，不拘泥、不做物歼唯作罩培。
张弛有度，收放自如的造句
1、东方的美更在于张弛有度的设计表达方式。
2、长久以来我们都知道监管就是要张弛有度。
3、我就希望你是我的老板，对我的管理张弛有度。
4、生活几何的随意搭配，轻松的心情在艺术空间里收放自如。或许，这才是追求多年的生活至境。
5、人生就是一场游戏，玩得起的人收放自如，得失随缘。
6、常习练此棍术，可以增强臂腕之力，增强全身之整劲的收放自如程度。