焦头烂额
解释烧焦了头，灼伤了额。比喻非常狼狈窘迫。有时也形容忙得不知如何是好，带有夸张的意思。
出处《汉书·霍光传》：“曲突徙薪亡恩泽，焦头烂额为上客耶？”
忐忑不安
解释忐忑：心神不定。心神极为不安。
出处清·吴趼人《糊涂世界》卷九：“两道听了这话，心里忐忑不定。”
心烦意乱
解释意：心思。心思烦乱，不知怎样才好。
出处《楚辞·卜居》：“心烦意乱，不知所从。”
坐立不安
解释坐着也不是，站着也不是。形容心情紧张，情绪不安。
出处明·施耐庵《水浒全传》第四十回：“自从哥哥吃官事，兄弟坐立不安，又无路可救。”