形容内外结合的成语如下：
1、里应外合：指的是内部和外部相互配合，共同行动。这个成语最早出现在《水浒传》中，描述的是梁山好汉在攻打祝家庄时，采用里应外合的战术，最终成功攻克了祝家庄。这个成语也可以用来形容两个人或者两个团体之间的默契配合。
2、内外交困：指的是内部和外部都面临困境，处境十分艰难。这个成语最早出现在《左传》中，描述的是鲁国在面对齐国和楚国的夹攻时，内部也因为权力斗争而混乱不堪，处境十分艰难。这个成语也可以用来形容一个人或者一个团体在面对多方面的压力和困难时的处境。
3、内外夹攻：指的是内部和外部同时进行攻击，使对方无处可逃。这个成语最早出现在《史记》中，描述的是项羽在垓下之战中，被汉军和诸侯军队内外夹攻，最终被迫自杀。这个成语也可以用来形容一种全面的攻击或者围剿策略。
里应外合造句
1、在这个竞争激烈的社会中，我们常常在工作中遇到种种挑战，感到力不从心。然而，在智慧和机智的指引下，我们不会被困住，而是会向内生长，向外拓展。
2、向内生长是指通过不断地调整自身的心态和习惯，使自己成为更加优秀、高效的人。我们可以通过读书、学习技能、保持健康等方法来不断提升自己，让自己在这个竞争中立于不败之地。
3、而向外拓展则是指将自身的能力和优势，投射到更广阔的领域和群体中。我们可以通过参加社交活动、扩大人脉、分享自己的想法和经验等方式，来拓展自己的影响力和交际圈。
4、当我们把这两者结合起来，便能发挥出里应外合的力量。在向内生长的同时，我们也应该向外拓展自己的领域，相互补充，相互促进。
在工作中，我们可以通过不断学习和分享来提高自己的能力，与各界人士建立联系，拓展自己的事业；在生活中，我们也可以通过结交新朋友、参加活动等方式，丰富自己的生活，增进自己的心情。
5、所以，让我们向内生长，向外拓展，充分发挥里应外合的力量，不断创造自己的辉煌。