毛骨悚然、胆战心惊、毛骨竦然、心惊肉跳、惊恐万状
一、毛骨悚然 [ máo gǔ sǒng rán ]
解释：悚然：害怕的样子。汗毛竖起，脊梁骨发冷。形容十分恐惧。
出自：明·冯梦龙《东周列国志》第九十七回：“秦王闻之，不觉毛骨悚然。”
翻译：秦王听到这件事，汗毛竖起，脊梁骨发冷，十分恐惧。
二、胆战心惊 [ dǎn zhàn xīn jīng ]
解释：战：通“颤”，发抖。形容十分害怕。
出自：元·无名氏《碧桃花》第三折：“不由我不心惊胆战，索陪着笑脸儿褪后趋前。”
翻译：不得不让我十分害怕，要陪着笑脸儿一边后退一遍向前走。
三、毛骨竦然 [ máo gǔ sǒng rán ]
解释：形容极度惊慌与恐惧。
出自：巴金《春》：淑英看得毛骨竦然，淑华看得怒气冲天。
四、心惊肉跳 [ xīn jīng ròu tiào ]
解释：形容担心灾祸临头，恐慌不安。
出自：冯德英《迎春花》第十五章：在那个闷热的夜晚，发生了那种淑娴现在想起还心惊肉跳的事情，使她的精神受到极大的创伤。
五、惊恐万状 [ jīng kǒng wàn zhuàng ]
解释：惊恐：害怕；万状：各种样子，表示程度极深。形容害怕到了极点。
出自：曲波《林海雪原》三十四：大家定睛看时，原来是一群野雉，象是大敌袭来，惊恐万状 地向南飞去。