1. 形容害怕的四字成语有哪些
形容害怕的四字成语有惶恐不安、不寒而栗、心有余悸、胆战心惊、毛骨悚然、惴惴不安、战战兢兢、寒心酸鼻、望而生畏、栗栗危惧、诚惶诚恐、魂飞魄散、惊恐万状、骇人听闻、大惊失色、恐慌万状、汗不敢出、寒毛卓竖、胆颤心惊、谈虎色变、怛然失色、担惊受怕。
1、不寒而栗是一个汉语成语，读音是bù hán ér lì，意思是恐惧心理引起的惊抖。 《史记·酷吏列传》：“是日皆报杀四百余人，其后郡中不寒而栗，滑民佐吏为治。”
那天，一下子就杀了四百多人。尽管那天天气不冷，然而，住在这个地区的人们听到这个消息后都吓得不寒而栗。
义纵执法严峻，但也存在肆意残杀的问题、2、心有余悸，读音：xīn yǒu yú jì，汉语成语，解释：危险的事情虽然过去了，回想起来还感到害怕。 出自 柳洲《风雨桃花洲》：“谈到三年前倒圩的情景，赵老大心有余悸地说：'那次桃花洲的人淹死了一半，庄稼全毁了。
'” 3、胆战心惊（dǎn zhàn xīn jīng），成语。战：通“颤“ 发抖，哆嗦。
形容非常害怕。 碧野《富春江畔·冰壶与双龙》：“我们沿着洞壁往下走，手扶栏杆，探步石级，胆战心惊。
4、毛骨悚然是一个汉语成语，拼音为：máo gǔ sǒng rán，释义：身上毛发竖起，脊梁骨发冷，用来形容十分恐惧。 茨威格《伟大的悲剧》（人教版语文七年级下册第21课）：“这里看不到任何东西，和前几天令人毛骨悚然的单调没有任何区别。”
5、诚惶诚恐，读音chéng huáng chéng kǒng，诚：确实；惶：害怕；恐：畏惧。惶恐不安。
原是封建社会中臣子向皇帝上奏章时所用的套语，形容非常小心谨慎以至于害怕不安的样子；表示敬畏而又惶恐不安。现形容尊敬、恭维、服从或泛指心中有愧而恐惧不安。
郭沫若《北伐途中》：一些成了惊弓之鸟的部员们算也诚惶诚恐地先后把那段危险的地面通过了。
参考资料：
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胆颤心惊 颤：发抖。形容非常害怕
惶惶不安 惶惶：恐惧不安。指心中惊慌害怕，心神不安定
诚惶诚恐 诚：实在，的确；惶：害怕；恐：畏惧。非常小心谨慎以至达到害怕不安的程度。
怛然失色 怛：畏惧，恐惧。指因害怕而变脸色。
大惊失色 非常害怕，脸色都变了。
担惊受怕 形容十分担心或害怕。
胆裂魂飞 裂：破裂。魂：魂灵、神志。胆也破了，魂也飞了。形容极度害怕、恐慌。
胆战心寒 战：发抖。形容害怕之极。
胆战心惊 战：通“颤”，发抖。形容十分害怕。
骨寒毛竖 形容十分害怕。
骇人听闻 骇：震惊。使人听了非常吃惊、害怕。
寒毛卓竖 汗毛都竖立起来。形容非常恐怖，或心情特别紧张害怕。
汗不敢出 吓得连汗都不敢往外冒了。形容紧张害怕到了极点。
魂飞魄散 吓得连魂魄都离开人体飞散了。形容惊恐万分，极端害怕。
惶恐不安 内心害怕，十分不安。
噤若寒蝉 噤：闭口不作声。象深秋的蝉那样一声不吭。比喻因害怕有所顾虑而不敢说话。
惊恐万状 形容害怕到了极点。
惊弓之鸟 被弓箭吓怕了的鸟不容易安定。比喻经过惊吓的人碰到一点动静就非常害怕。
惊愕失色 失色：由于受惊或害怕而面色苍白。惊恐得改变了神色。形容十分吃惊。
惊恐失色 害怕得脸都变了色。
毛骨悚然 悚然：害怕的样子。汗毛竖起，脊梁骨发冷。形容十分恐惧。
恐慌万状 形容害怕惊慌到极点。
栗栗危惧 栗栗：发抖的样子。形容非常害怕。
目瞪口呆 形容因吃惊或害怕而发愣的样子。
捻神捻鬼 形容惊慌害怕的样子。
肉跳心惊 形容担心祸事临头或遇到非常可怕的事，十分害怕不安。
色若死灰 面目惨白。原比喻面部没有什么表情。现形容十分害怕的神情。
舌挢不下 挢：翘起。翘起舌头，久久不能放下。形容惊讶或害怕时的神态。
谈虎色变 色：脸色。原指被老虎咬过的人才真正知道虎的厉害。后比喻一提到自己害怕的事就情绪紧张起来。
提心吊胆 形容十分担心或害怕。
畏敌如虎 害怕敌人如同怕虎一般。
心惊胆战 战：通“颤”，发抖。形容十分害怕。
望而生畏 畏：恐惧，害怕。看见了就害怕。
悬心吊胆 形容十分担心或害怕。
心有余悸 悸：因害怕而心跳得厉害。危险的事情虽然过去了，回想起来心里还害怕。
一年被蛇咬，十年怕井绳 比喻在某件事情上吃过苦头，以后一碰到类似的事情就害怕。
战战兢兢 战战：恐惧的样子；兢兢：小心谨慎的样子。形容非常害怕而微微发抖的样子。也形容小心谨慎的样子。
张口结舌 结舌：舌头不能转动。张着嘴说不出话来。形容理屈词穷，或因紧张害怕而发愣。
惴惴不安 惴：忧愁、恐惧。形容因害怕或担心而不安。
汗洽股栗 汗流浃背，两腿颤抖。形容害怕、恐惧的样子。
惊惶万状 惊惶：害怕；万状：各种样子，表示程度极深。形容害怕到了极点。
兢兢战战 兢兢：小心谨慎的样子；战战：畏惧的样子。形容害怕而小心谨慎的样子。
惊心吊胆 形容十分害怕或担心。
毛发倒竖 倒竖：尾端朝上直立。汗毛、头发都竖起来。①比喻怒不可遏。②形容很害怕，很紧张。亦作“毛发皆竖”、“毛发尽竖”、“毛发为竖”。
钳口挢舌 闭口翘舌。形容因惊讶害怕而说不出话来的样子。
三魂出窍 形容害怕得不知所措。
一年被蛇咬，十年怕井 出处解释比喻在某件事情上吃过苦头，以后一碰到类似的事情就害怕。
担惊忍怕 〖解释〗担心害怕。指常处在惊吓、恐惧之中。
吊胆提心 〖解释〗提心吊胆。 形容非常担心或害怕。
目瞪舌强 〖解释〗形容因吃惊或害怕而发愣的样子。同“目瞪口呆”。
肉颤心惊 〖解释〗形容担心祸事临头或遇到非常可怕的事，十分害怕不安。同“肉跳心惊”。
肉跳神惊 〖解释〗形容担心祸事临头或遇到非常可怕的事，十分害怕不安。同“肉跳心惊”。
丧胆亡魂 〖解释〗形容害怕到了极点。
3. 形容对发生的意外事情非常吃惊四字词语大吃一惊，惊恐万状，受宠若惊，魂飞魄散，目瞪口呆 瞠目结舌 大惊小怪 匪夷所思 莫名其妙 不可思议鸟惊鱼散形容军队因受惊扰而乱纷纷地四下溃散.同“鸟散鱼溃”. 尿流屁滚形容惊慌狼狈之态. 黯然失色黯然：心里不舒服、情绪低落的样子；失色：因惊恐而变以脸色.本指心怀不好，脸色难看.后多比喻相形之下很有差距，远远不如. 鸟骇鼠窜形容惊恐逃窜. 鸟惊鼠窜形容惊恐逃窜.同“鸟骇鼠窜”. 鸟惊鱼骇像鸟、鱼那种受惊的样子. 鸟惊鱼溃溃：溃散.象鸟惊飞，象鱼溃散而逃.形容军队因受惊扰而乱纷纷地四下溃散. 捻神捻鬼形容惊慌害怕的样子. 鸟散鱼溃溃：溃散.象鸟惊飞，象鱼溃散而逃.形容军队因受惊扰而乱纷纷地四下溃散. 魄荡魂飞形容惊恐万状. 破胆寒心犹胆颤心惊.形容非常恐惧. 被宠若惊指受到意外的恩遇而顿觉吃惊不安. 匕鬯无惊形容法纪严明，无所惊扰.同“匕鬯不惊”. 抱头鼠窜抱着头，象老鼠那样惊慌逃跑.形容受到打击后狼狈逃跑. 壁间蛇影犹“杯弓蛇影”.形容疑神疑鬼，徒自惊扰. 变脸变色因内心惊、惧、急、怒而改变面色. 杯蛇鬼车指因疑虑、惊惧导致幻觉中产生的怪物.杯蛇，“杯弓蛇影”之省；鬼车，传说中的九头鸟. 杯蛇幻影比喻疑神疑鬼，自相惊扰.同“杯弓蛇影”. 变色易容变、易：改变.色、容：脸色、表情.形容惊惶失措的神情. 变颜变色因内心惊、惧、急、怒而改变面色. 吃惊受怕受惊骇. 草木皆兵把山上的草木都当做敌兵.形容人在惊慌时疑神疑鬼. 瞠目结舌瞪：瞪着眼；结舌：说不出话来.瞪着眼睛说不出话来.形容窘困或惊呆的样子. 怵目惊心看见某种严重情况，心里感到震惊. 触目惊心看见某种严重情况，心里感到震惊. 倒持手板古代官员持手板以朝.倒持手板，指惊惶失态.同“倒执手版”. 打草蛇惊打草惊了草里的蛇.原比喻惩罚了甲而使乙有所警觉.后多比喻做法不谨慎，反使对方有所戒备.同“打草惊蛇”. 咄咄逼人咄咄：使人惊奇的声音.形容气势汹汹，盛气凌人，使人难堪.也指形势发展迅速，给人压力. 咄咄怪事表示吃惊的声音.形容不合常理，难以理解的怪事. 动地惊天惊：惊动；动：震撼.使天地惊动.形容某个事件的声势或意义极大. 汗流浃肤形容极度惊惧.同“汗流浃体”. 骇浪惊涛骇：使惊怕；涛： *** 浪.汹涌吓人的浪涛.比喻险恶的环境或尖锐激烈的斗争. 汗流浃体汗流全身.形容极度惊惧. 东躲西跑躲：躲藏，避开.形容四处逃散，分头躲藏.形容极为惊慌. 丢魂丢魄形容非常惊慌.同“丢魂失魄”. 丢魂丧胆形容非常惊慌. 丢魂失魄形容非常惊慌，没头脑，无主见. 担惊忍怕担心害怕.指常处在惊吓、恐惧之中. 担惊受恐担心害怕.指常处在惊吓、恐惧之中. 耽惊受怕担受惊吓. 躭惊受怕犹言担受惊吓. 大惊小怪形容对没有什么了不起的的事情过分惊讶. 瞪目哆口睁大眼睛，张开嘴巴.形容惊呆的样子. 瞪目结舌睁着眼睛，说不出话来.形容神情紧张或很吃惊. 动魄惊心使人神魂震惊.原指文辞优美，意境深远，使人感受极深，震动极大.后常形容使人十分惊骇紧张到极点. 呆若木鸡呆：傻，发愣的样子.呆得象木头鸡一样.形容因恐惧或惊异而发愣的样子. 呆如木鸡呆得象木头鸡一样.形容因恐惧或惊异而发愣的样子. 动人心魄魄：迷信者指依附人形体而存在的精神.形容使人感动或令人震惊. 呆似木鸡呆得象木头鸡一样.形容因恐惧或惊异而发愣的样子. 洞心骇耳形容使人震惊. 动心骇目骇目：使人看了感到惊骇.看了使人感到心动惊骇.形容感受很深，震动非常大. 洞心骇目形容使人惊异. 动心忍性动心：使内心惊动；忍性：使性格坚韧.指不顾外界阻力，坚持下去. 打鸭惊鸳鸯比喻打甲惊乙.也比喻株连无罪的人. 打鸭惊鸳比喻打甲惊乙.也比喻株连无罪的人. 瞪眼咋舌睁着眼睛，说不出话来.形容神情紧张或很吃惊.同“瞪目结舌”. 魂耗魄丧形容惊恐万分，极端害怕.同“魂飞魄散”. 魂惊胆颤形容惊恐万分. 魂惊胆落形容惊恐万分. 魂惊魄落形容极度惊恐. 魂惊魄惕形容十分震惊. 鹤唳风声唳：鸟鸣.听到风声和鹤叫声，都疑心是追兵.形容人在惊慌时疑神疑鬼. 骇目惊心使人见到非常震惊. 骇目振心使人见到非常震惊.同“骇目惊心”. 魂飘魄散形容惊恐万状. 魂飘神荡形容惊恐万分，极端害怕.同“魂飞魄散”. 骇人视听使人目见耳闻感到震惊. 骇人听闻骇：震惊.使人听了非常吃惊、害怕. 骇人闻见使人目见耳闻感到震惊.同“骇人视听”. 骇人闻听使人听了非常吃惊、害怕.同“骇人听闻”. 哗世动俗用浮夸的言行去惊动世俗之人. 魂丧神夺形容惊恐万分，极端害怕.同“魂飞魄散”. 魂慑色沮形容惊恐万状. 魂慴色沮形容惊恐万状. 魂亡胆落形容惊恐万分，极端害怕.同“魂飞魄散”.。