形容压抑憋屈的心情的词如下：
窒息： 压抑憋屈的心情就像是一根无形的绳索紧紧勒在喉咙间，让人感到无法呼吸，仿佛被窒息。
郁闷： 内心积聚的情绪像是一片乌云，笼罩在心头，让人觉得无法摆脱，情绪郁闷不堪。
沉重： 心情的沉重就像是一座巨石压在胸口，使人感到喘不过气，每一步都显得沉重而艰难。
困扰： 内心的矛盾和不安让人感到困扰，无法找到解决问题的方法，让人感到束手无策。
压垮： 强大的压力和憋屈的情绪仿佛是一个沉重的巨石，压得人喘不过气，无法承受。
无奈： 在困境中，人们常常感到无奈，不知道如何摆脱困境，感到束手无策。
煎熬： 内心的挣扎和痛苦就像是被火烧烤的刑具，让人煎熬于无尽的焦虑和无助中。
呐喊： 内心的憋屈和压抑常常让人产生一种强烈的欲望，想要大声呐喊，但却无法发出声音。
绝望： 长期的压抑和困扰让人渐渐失去希望，感到前途一片黑暗，心灵深处充满了绝望。
沉溺： 在憋屈和压抑中，人们常常陷入一种负面的情绪泥沼，无法自拔，沉溺其中。
脆弱： 长时间的憋屈和压抑使人心灵变得脆弱，对外界刺激变得过于敏感，无法承受一点压力。
痛苦： 压抑憋屈的心情常常伴随着痛苦，犹如心灵上的创伤，让人痛不欲生。
束缚： 压抑的情绪像是一根绳索，将人的内心牢牢束缚，使其无法自由呼吸，无法自由发挥。
迷茫： 在压抑和憋屈中，人们容易感到迷茫，不知道自己要什么，不知道未来的方向在哪里。
无声： 内心的憋屈和困扰常常让人感到无声无息，仿佛失去了语言，无法表达内心的苦闷。