一、昂首伸眉[ áng shǒu shēn méi ]：伸：扬。 抬头扬眉。形容意气昂扬的样子。
造句：
她昂首伸眉的看着我。
他每次看着我都是昂首伸眉。
二、戴目倾耳[ dài mù qīng ěr ]：认真听，抬头看。
造句：
上课时，她总是戴目倾耳。
你说吧，我戴目倾耳你的故事。
三、俯拾仰取[ fǔ shí yǎng qǔ ]：低头拾地上的东西，抬头拿上面的东西。 形容一举一动都有收获。
造句：
他做事总是俯拾仰取。
经历多了，很多事情也只能俯拾仰取了。
四、俯仰随俗[fǔ yǎng suí sú]：从俗浮沉，与时俯仰。
造句：
他的性格一直都是俯仰随俗。 ?
我不喜欢俯仰随俗的人。
五、俯仰无愧[ fǔ yǎng wú kuì ]：比喻没有做亏心事，并不感到惭愧。
?
造句：
在他死前都是俯仰无愧。
对于这件事我俯仰无愧。