1、狼狈不堪?[ láng bèi bù kān ]?：狼狈：窘迫的样子。 困顿、窘迫得不能忍受。形容非常窘迫的样子。
出 处：清·名教中人《好逑传》：“这韩愿情急；追赶拦截；又被他打得～。”
例 句：他们才到了半山腰，已经气喘吁吁，～，临峰翘望，山顶还远着呢，只得败兴而归。
2、啼笑皆非?[ tí xiào jiē fēi ]?：啼：哭；皆非：都不是。 哭也不是，笑也不是，不知如何才好。形容处境尴尬或既令人难受又令人发笑的行为。
出 处：唐·孟吊《本事诗·情感》：“笑啼皆不敢；方验作人难。”
例 句：几个顽皮学生故意恶作剧，弄得新来的马老师～。
3、贻笑大方?[ yí xiào dà fāng ]?：贻笑：让人笑话；大方：原指懂得大道的人，后泛指见识广博或有专长的人。 指让内行人笑话。
出 处：清·李汝珍《镜花缘》：“但愧知识短浅；诚恐贻笑大方；所以不敢冒昧进谒。”
例 句：我的意见很不成熟，不敢说出来，怕的是～。
4、无地自容?[ wú dì zì róng ]?：没有地方可以让自己容身。形容非常羞愧。
出 处：《三国志·魏志·管宁传》:“夙宵战怖，无地自厝。”
例 句：看了他的先进事迹，我惭愧得小脸火辣辣的，无地自容。
5、汗颜无地?[ hàn yán wú dì ]?：汗颜：脸上出汗。 形容极其羞愧，无地自容。
出 处：唐·韩愈《朝归》诗：“服章岂不好；不与德相对；顾影听其声；赪颜汗渐背。”
例 句：一场很有把握的比赛让他们给输了，队员们感到～，没有交待。