一、不能自拔
全拼: bù néng zì bá
释义: 拔：摆脱。不能主动地从痛苦、错误或罪恶中解脱出来。
出处: 《宋书·刘义恭传》：“世祖前锋至新亭，劭挟义恭出战，恒录在左右，故不能自拔。”
例子: 其既入世也，又复受此感染焉。虽有贤智，亦～。（清·梁启超《小说与群治之关系》）
二、自暴自弃
全拼: zì bào zì qì
释义: 暴：糟蹋、损害；弃：鄙弃。自己瞧不起自己，甘于落后或堕落。
出处: 《孟子·离娄上》：“自暴者，不可与有言也；自弃者，不可与有为也。”
例子: 读书人悲观失望，～；可是那些工人却多么坚强呵，多么勇敢呵！（欧阳山《苦斗》五三）
三、举步维艰
全拼:jǔ bù wéi jiān
释义:?指行走困难行动不方便，形容处境或行动十分艰难。意为生活比较艰难。
出处莫应丰《将军吟》第四章：“就像在战场上误入地雷阵一样，举步维艰。”
四、 步履维艰
全拼: bù lǚ wéi jiān
释义: 指行走困难行动不方便。
出处: 明·邵景瞻《觅灯因话·桂迁梦感录》：“念见刘，颈荷欠徽，手交木叶，颜色枯槁，步履艰难。”
例子: 譬如祖母的脚是三角形，～的，小姑娘的却是天足，能飞跑。（鲁迅《华盖集·这个与那个》）
五、寸步难行
全拼: cùn bù nán xíng
释义: 形容走路困难。也比喻处境艰难。
出处: 唐·杜甫《九日寄岑参》：“出门复入门，雨脚但如旧。所向泥活活，思君令人瘦……寸步曲江头，难为一相就。”
例子: 美娘赤了脚，～。（明·冯梦龙《醒世恒言》卷三）