形容睡觉的成语有很多,比如:安然入睡、睡眼惺忪、鼾声如雷、酣然入梦、昏昏欲睡。
详细说明——
1、安然入睡:
读音ān rán?rù shuì
释义原本是纯粹指睡觉,最佳的睡眠,还会觉醒过来的睡眠。后来形容长者或名人的名利双收、从容去世了,除了肉体,心灵、灵魂和深层次的身躯完全到另外一个空间去了。
2、睡眼惺忪
读音shuì yǎn xīng sōng
释义形容人刚刚睡醒,还没有完全清醒。
出处鲁迅《故事新编·采薇》:“街道上的行人还不多;所遇见的不过是睡眼惺忪的女人,在井边打水。”
3、鼾声如雷
读音hān shēng rú léi
释义形容睡得很深,鼾声很大。
4、酣然入梦
读音hān rán rù mèng
释义形容甜美,畅快地入睡。
5、昏昏欲睡
读音hūn hūn yù shuì
释义昏昏沉沉,没有精神,很想睡觉。形容极其疲劳和精神不振的样子。
睡眠的重要性
答:人要睡觉是一种生理反应,是大脑神经活动的一部分,是大脑皮质内神经细胞继续兴奋之后产生抑制的结果。当抑制作用在大脑皮质内占优势的时候,人就会睡觉。人们在生活中,有工作,有休息,在神经活动中,有兴奋,有抑制。抑制是为了保护神经细胞,以便让它重新兴奋,让人们继续工作。孩子们必须睡觉达到11小时,小学生10小时,初中生8小时,高中生7小时。
睡觉是记忆细胞新陈代谢的过程,老化的细胞将每个记忆信息所使用的排列方式输入新细胞内,以备储存。其中包括运动、语言区、平衡键,以及日常生活中的一些往事和回忆。