1. 心乱如麻（xīn luàn rú má）：意思是心里乱得像一团乱麻。形容心里非常烦乱；对事拿不出办法和主见来。
2. 心烦意乱（xīn fán yì luàn）：心：心情；烦：烦躁。形容心情烦躁，思绪纷乱。
3. 心神不定（xīn shén bù dìng）： 精神状态不安定不稳定。
4. 不知所措 （ bù zhī suǒ cuò）： 措：安置，处理。不知道怎么办才好。形容处境为难或心神慌乱。
5. 心乱如麻（xīn luàn rú má）：意思是心里乱得像一团乱麻。形容心里非常烦乱；对事拿不出办法和主见来。