1、诚惶诚恐
拼音： chéng huáng chéng kǒng
解释： 诚：实在，的确；惶：害怕；恐：畏惧。非常小心谨慎以至达到害怕不安的程度。
出处： 汉·杜诗《乞退郡疏》：“奉职无效，久窃禄位，令功臣怀愠，诚惶诚恐。”
2、担惊受怕
拼音： dān jīng shòu pà
解释： 担心害怕。指常处在惊吓、恐惧之中。
出处： 《水浒传》第三五回：“你们若要做夫妻，每日同一处，不担惊受怕，我却有一条妙计，只是难教你。”
3、胆战心寒
拼音： dǎn zhàn xīn hán
解释： 战：发抖。形容害怕之极。
出处： 《古今杂剧·楚昭王疏者下船》：“怕的是城荒国破，常子是胆战心寒。”
4、将恐将惧
拼音： jiāng kǒng jiāng jù
解释： 将：又。既恐慌，又害怕。
出处： 《诗经·小雅·谷风》：“将巩将惧，维予与女。”
5、提心吊胆
拼音： tí xīn diào dǎn
解释： 形容十分担心或害怕。
出处： 明·吴承恩《西游记》第十七回：“众僧闻得此言，一个个提心吊胆，告天许愿。”