随着社会的发展，现在人们的生活压力也变得越来越大，这就使得许多年轻人们刚上班的时候都要选择去加班，否则就会感觉到生活压力给自己带来的痛苦，而现如今有很多人加班属于畸形加班，而这种加班会对自己的身体状况造成非常大的损伤。
要知道，现如今很多年轻人因为不想使生活压力给自己带来太多的麻烦，他们便会选择在工作上更加努力，这样就可以逃避生活压力给自己带来的痛苦，而往往在工作上努力他们就会选择加班，可是如果长时间的加班，会对我们的身体状况造成非常严重的损伤，同时还很有可能会触发一些心肌梗塞或者是糖尿病等症状。 在日常生活当中有很多年轻人的加班属于畸形加班，这里加班对于他们的身体状况是非常不好的，并且他们在加班的过程当中缺乏休息，这就会使得现在年轻人最容易患病的原因，而如果长时间加班情况严重的话，还会有可能会使得部分年轻人猝死，因此努力工作虽然很好，但是我们也千万不要畸形加班。 并且我们在加班的时候一定要按照自己身体的健康程度来进行加班，当我们如果长时间的工作或者是长时间的熬夜的话，那么很有可能就会使得我们的身体健康出现一定的透支，而这种投资会对我们以后的健康造成一个潜在的危害，所以说，我们一定要使得自己在日常生活当中保持自己生命健康为前提。 而要想减少年轻人由于加班猝死的现象，现在社会上的企业更应该人性化的管理，鼓励青年人适当的工作，这样他们就不会由于加班而造成一些健康性的问题，同时也对职场文化有着非常大的改善。