放飞自我是一个汉语词汇，拼音是 fàng fēi zì wǒ，本意是放飞自己、追寻梦想的意思，后因多次微博热议，有打破人设展现真性情的意思。
放飞自我，就是放飞自己的意思，放开自己，追寻梦想。让心找到方向，迸发出它全部的力量。为了理想梦想而飞翔。
放飞自己，首先要学会心灵的放松，只有心变得轻松了，才能真正地放飞自己。
扩展资料
2017年3月，放飞自我这个词忽然在网络火起来，各大明星都在纷纷放飞自我，特别是郑爽和苏醒放飞自我的新闻到处可见，网友称他们简直要上天了。
想要放飞自己，先要学会“放弃”。
很多人总是在放下某些原本不属于自己，却又执著追求的东西后，才发现放开后的心情可以如此畅快，至少没有穷追不舍时的困惑和难过。