柠檬叶是清热解渴的良药，外观类似薄荷。大家都知道柠檬泡水可以美白皮肤，补充维生素。很多朋友会有一个疑问：柠檬叶是柠檬叶吗？其实柠檬叶就是柠檬的叶子，一年四季都可以收获。柠檬叶的主要作用是祛痰、镇咳、开胃。当然，柠檬叶的功效可不止这两点。让让我们用校易搜仔细看看柠檬叶的功效和作用吧！
据相关书籍介绍，柠檬是一种成分复杂的植物，对身体的各个器官都有好处，可以预防疾病的发生，对治疗感冒、咳嗽、腹泻有明显的效果。柠檬叶的食用方法也很简单，用水浸泡即可。2-3天后，如果症状没有明显改善，也可以选择用柠檬叶配合其他中草药使用。具体药方，根据患者病情轻重，咨询当地中医的病。
1、可以提高身体素质。
体质对人体非常重要，类似于保护罩的尸体。每个人都有不同厚度的保护罩而且对病毒的抵抗程度也不一样。柠檬叶有增强体质的作用。一般来说，它可以帮助我们加厚保护罩提高我们抵御病毒的能力。那么如何才能鉴别体质呢？如果发现自己经常生病，怕冷怕热，吃点东西就拉肚子，有这种症状的患者体质较弱。提高体质是一个需要日积月累的工作，所以有这种现象的朋友可以经常喝柠檬叶当茶水喝。
2、能祛风止咳
柠檬叶是一种温和的中草药，有治疗感冒咳嗽的作用。校易搜在这里提醒大家，如果是用来祛风止咳，我们d最好煎去药渣再喝，达到了最好的止咳效果，改善了咳嗽带来的不适感。但是煎药的时候要注意，药量最多不要超过五块钱。
3、开胃增强食欲
柠檬叶有淡淡的香味，持续时间很长。柠檬叶的开胃和刺激食欲的作用主要用于烹饪。食欲不振的朋友可以将其作为调味品添加到菜肴中，不仅可以提高菜肴的观赏价值，还可以改善食欲不振的状态，缓解肠胃疾病。
以上是柠檬叶的功效和作用。其中，校易搜个人认为最重要的一点是它可以提高身体素质，增强免疫力，这是一个健康身体的前提。还有一点就是柠檬叶不是柠檬叶。柠檬叶和薄荷叶类似，所以买药材要区分薄荷叶和柠檬叶，避免买错药材。目前柠檬叶男女老少都可以用，但过敏体质慎用。
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