总体来说,硬笔书法的握笔要领可以总结成一句话:—抵二压三衬托,指实掌虚腕灵活,角度适宜方向正,笔画轻重细琢磨。
1.抵——中指抵住笔
硬笔书法正确握笔四句诀:第一句和第三句没做好,想写好字很难!
用中指的指甲根从笔杆的下方将笔从下往上抵住,笔杆留出一寸长的距离,一般是在旋笔刀旋出锥形的根部。
2.压——拇指、食指一起轻压笔杆
硬笔书法正确握笔四句诀:第一句和第三句没做好,想写好字很难!
用大拇指从里侧、食指从外侧将笔捏紧后往下轻压,拇指和食指的指肚着力,这样捏时指肚面大,肉软且厚,不用费很大力气就能将笔握紧。
切记:食指和拇指不能缠绕在一起,两指叠在一起势必运笔不灵活。
3.衬托——无名指、小指托起中指和笔杆
硬笔书法正确握笔四句诀:第一句和第三句没做好,想写好字很难!
无名指、小指略弯曲成前后状,两指成一平面贴于桌面,再加上掌侧要贴实桌面,从而将中指及整个笔托起,形成既稳且活的握笔姿势。
4.指实——食指、中指、无名指、小指紧贴靠实
硬笔书法正确握笔四句诀:第一句和第三句没做好,想写好字很难!
食指、中指、无名指、小指之间不能有空隙,只有靠紧贴实,才可以做到控笔自如。
5.掌虚——无名指和小指不可蜷回掌心
硬笔书法正确握笔四句诀:第一句和第三句没做好,想写好字很难!
掌心的空隙以能握住小小圆球的程度为准(空隙大小因人拳头大小而异),这样手指可以自然伸展。否则,如果手心压紧笔杆,所有的力就聚集在手心内,永远到不了笔尖,就很难写出理想的字来。
6.腕灵活——手腕要放松、灵活,不能拿劲
硬笔书法正确握笔四句诀:第一句和第三句没做好,想写好字很难!
这点和打乒乓球、羽毛球等球类运动有点像,如果你的手腕不够放松,而是僵硬的,在写字时就会限制你的发挥,笔画会显得僵硬。记住,手腕运得好,才能达到“巧”的效果。
7.角度适宜方向正——笔尖向前,笔杆向右后
硬笔书法正确握笔四句诀:第一句和第三句没做好,想写好字很难!
正确的笔尖方向一般应指向前方,这样写字才能够端正;而笔杆的朝向应是右后方,切记笔杆不要太靠近虎口,而是应该靠在食指连接手掌的第一个关节附近。
8.笔画轻重——
硬笔书法正确握笔四句诀:第一句和第三句没做好,想写好字很难!
书写时用力的轻和重要控制好,用力轻则笔划就细,用力重则笔划就粗。如写点时下笔要轻,方可出现尖的效果,收笔时要用力要重,方可出现粗的效果。
当然,这个是需要反复练习和琢磨才能掌握好的。
上述四句口诀中,第一句和第三句非常关键,其要领并不难懂,但很多人因为久而久之形成的错误执笔习惯,纠正起来很难。
硬笔书法正确握笔四句诀:第一句和第三句没做好,想写好字很难!
同时需要强调的是,写字不能光靠手指,而要受整个身体支配。正确坐姿能有效帮助正确握笔姿势的形成,写字的时候,手腕要伸直,不能弯曲