时间久了也是会视觉疲劳的。
1、纸张太白
用白色纸张印制的书刊外观很漂亮，印刷非常精致，但读起来眼睛却很容易疲劳。
不管是看书还是看电视，对比度太强都对视力有不良影响。
纸张过白，一是会增加颜色的对比度，二是反射光线过强，会过度刺激视觉神经，容易引起视觉疲劳。看电视为什么要开灯，就是要减小对比度。如果图书纸张看上去十分刺眼，或者看了不到10分钟眼睛就感觉累了，那纸张颜色肯定是不合适的。
2、书写姿势一定要正确。否则眼睛有很大伤害（近视）你要注意写姿，不要趴着，别歪头，按正确姿势写字。
时间久了也是会视觉疲劳的。
1、纸张太白
用白色纸张印制的书刊外观很漂亮，印刷非常精致，但读起来眼睛却很容易疲劳。
不管是看书还是看电视，对比度太强都对视力有不良影响。
纸张过白，一是会增加颜色的对比度，二是反射光线过强，会过度刺激视觉神经，容易引起视觉疲劳。看电视为什么要开灯，就是要减小对比度。如果图书纸张看上去十分刺眼，或者看了不到10分钟眼睛就感觉累了，那纸张颜色肯定是不合适的。
2、书写姿势一定要正确。否则眼睛有很大伤害（近视）你要注意写姿，不要趴着，别歪头，按正确姿势写字。