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拳击的基本动作都是什么?

拳击的基本动作

1、刺拳 jab 前手的快速直拳(通常为左手)

2、后手直拳 cross 后手的直拳重击(通常为右手)

3、摆拳 swing 弧线拳法,比平勾拳距离远

4、勾拳  hook也叫平勾拳。一种中、近距离的击打拳法,通常配合直拳或上勾拳组合进攻。

5、上勾拳 uppercut 自下而上打出的上勾拳,通常用于击打肋部和下颌

6、一二连击 one two 拳击基本组合拳技术之一,前手刺拳紧接后手直拳

7、重拳 jolt 后手发力重击对手

拳击(英文:boxing;pugilism,法文:Boxe)是戴拳击手套进行格斗的运动项目。它既有业余的(也称奥运拳击),也有职业性质的比赛。比赛的目标是要比对方获得更多的分以战胜对方或者将对方打倒而结束比赛。与此同时比赛者要力图避开对方的打击。

扩展资料:

拳击比赛分为三个级别

1.业余拳击比赛的级别

(1)48公斤以下级(含48公斤);

(2)51公斤级(48公斤以上一51公斤);

(3)54公斤级(51公斤以上一54公斤);

(4)57 公斤级(54公斤以上一57公斤);

(5) 60公斤级( 5 7公斤以上一60公斤);

(6)64公斤级(60公斤以上一64公斤);

(7)69公斤级(64公斤以上一69公斤);

(8)75公斤级(69公斤以上一 75公斤);

(9)81公斤级( 75公斤以上一81公斤);

(10)-91公斤级(81公斤以上一91公斤);

(11)+91公斤级(91公斤以上);

2.职业拳击比赛的级别 (17个级别)

(1)Heavyweight (201磅以上)重量级(91.25公斤级以上)

(2)Cruiserweight (200磅)次重量级(90.8公斤级)

(3)Light Heavyweight (175磅)轻重量级(79.45公斤级)

(4)Super Middleweight (168磅)超中量级(76.27公斤级)

(5)Middleweight (160磅)中量级(72.64公斤级)

(6)Junior Middleweight/Super Welterweight (154磅)超次中量级 (69.91公斤级)

(7)Welterweight (147磅)次中量级 (66.74公斤级)

(8)Junior Welterweight/Super Lightweight (140磅)初中量级/超轻量级 (63.56公斤级)

(9)Lightweight (135磅)轻量级(61.29公斤级)

(10)Junior Lightweight/Super Featherweight (130磅)次轻量级/超羽量级 (59.02公斤级)

(11)Featherweight (126磅)羽量级 (57.2公斤级)

(12)Junior Featherweight/Super Bantamweight (122磅)超最轻量级(55公斤级)

(13)Bantamweight (118磅)最轻量级(53.57公斤级)

(14)Junior Bantamweight/Super Flyweight (115磅)超次最轻量级(52.21公斤级)

(15)Flyweight (112磅)次最轻量级/蝇量级(50.84公斤级)

(16)Junior Flyweight/Light Flyweight (108磅)最次轻量级(49.03公斤级)

(17)Mini Flyweight/Minimum Weight (105磅)迷你轻量级(48公斤级)

3.世界青少年业余拳击比赛的级别(3个级别)

(1)轻量级58.97公斤以下

(2)轻中量级63.50公斤以下

(3)中量级69.85公斤以下

参考资料:

百度百科-拳击