根据亲身体验，我们都知道，烦恼是什么。但是，要说明白烦恼究竟是怎么回事，却非常困难。查尔曼的调查研究发现，即使是语言修养很高的烦恼者也都说不清楚。美国韦氏大词典对烦恼的解释是一种旁观者的说法，不符合精神现象学的要求，对心理卫生也没有帮助。由此可见，理性对烦恼是无能为力的。
从精神病理学上讲，烦恼是一开始并不太困难就忍受下来却一直拖延着的挫折感和轻微心理冲突的产物。
痛苦； 现代汉语词典的解释：1.身体或精神感到非常难受。 2.使身体或精神感到非常难受的事。3.疼痛苦楚。4.指使疼痛苦楚。 5.犹沉痛﹐深刻。
快乐；百度百科。
词目：快乐
拼音：kuài lè
近义词：高兴，兴奋，愉悦，欢喜，愉快，开心，喜悦。
反义词：伤心，痛苦，悲伤，生气，厌烦，难过，难受。
英文：happy;cheerful
基本解释：心意稍顺 详细解释：欢乐。谓感到幸福或满意。 汉 焦赣 《易林·乾之履》：“富饶丰衍，快乐无已。”《敦煌变文集·妙法莲华经讲经文》：“王住宫中快乐多，更於终日奏笙歌。” 明 唐寅 《感怀》诗：“万场快乐千场醉，世上闲人地上仙。”巴金《家》六：“他没有快乐，也没有悲 哀。
幸福；
中西哲学家对幸福说有不同的意见，有的主张精神的快乐为幸福；有的主张个人的快乐为幸福；有的主张全体的快乐为幸福。
分述如下：
一、西方哲学家：
（一）德谟克利塔斯（Democritus，公元前460～370年）主张：人生的意义应以快乐为主，所以人该尽量愉快，摈除痛苦。并说：幸福与否，乃灵魂之事，幸福不在于众多的家畜与黄金，而在于神明的灵魂上。因此，德氏被称为精神的幸福主义者。
（二）苏格拉底（Socrates，前470～399）主张：善就是知，知就是德，德就是福。因此，苏氏主张：人生的本性是渴求幸福，其方法是求知、修德行善，然后是一位幸福之人。
（三）柏拉图（Plato，前427～347）主张：人生的目的是止于至善（Summum Bonum），其方式是修德即善，修德是修养人的智、义、勇、节四枢德；行善是人行中庸之道，最后人的灵魂可以解脱以达到至善之境，如此，才是真正的幸福人。
二、中国哲学家：中国哲学家被称为以快乐为幸福主义者，有杨朱与墨子。
（一）杨朱（前440～360）主张：人生的幸福是追求个人的快乐。如他所言：人之生也奚为哉？为美厚尔！为声色耳！又说：恣耳之所欲听，恣目之所欲视，恣鼻之所欲向，恣口之所欲言，恣体之所欲安，恣意之所欲行。并言：损一毫利太下，不与也。因此，杨朱被称为极端的个人纵欲主义。
（二）墨子（约前468～376，或479～381）主张：兼爱说，以人生的目的是谋取大众的安宁幸福，如其所言：视人之国，若视其国；视人之家，若视其家；视人之身，若视其身。是故诸侯相爱，则不野战，家主相爱则不相篡，人与人相爱，则不相贼，若臣相爱则惠忠，父子相爱则慈孝，兄弟相爱则和调，天下之人皆相爱，强不执弱，众不劫寡，富不侮贫，贵不敖贱。因此，墨子被称为唯众的幸福主义。
百度百科；幸福。well-being;happiness;blisshappy心理欲望得到满足时的状态。 一种持续时间较长的对生活的满足和感到生活有巨大乐趣并自然而然地希望持续久远的愉快心情。