特质焦虑名词解释

焦虑是对亲人或自己生命安全、前途命运等的过度担心而产生的一种烦躁情绪。

1、《现代汉语词典》的释义：焦虑着急忧虑。

2、焦虑的本质是担忧（担心和忧虑）。自己无法控制的事情，随遇而安，听天由命；焦虑没用。自己可以去做的事情，提前准备、全力以赴；不用焦虑。

焦虑是对亲人或自己生命安全、前途命运等的过度担心而产生的一种烦躁情绪。其中含有着急、紧张、恐慌、不安等成分。它与危急情况和难以预测、难以应付的事件有关。事过境迁、焦虑就可能解除。