拘谨，拘束分别是什么意思

拘谨是形容词性，（言语、行动）过分谨慎；拘束。eg：他是个拘谨的人，从不和别人随便谈笑。

拘束的动词性是对人的言语、行动加以不必要的限制；过分约束。eg：不要拘束孩子的正当活动。

它的形容词性是过分约束自己，显得不自然。eg：她见了生人，显得有点拘束。

两个词主要是词性不同，拘束更有限制的意思。我个人觉得形容词性时拘谨涵盖拘束之意。我找的例子是照第五版汉语词典打的，希望能帮助你。