是体育心理学的范畴，动作技能学习的阶段会经过泛化 分化 巩固与自动化这几个阶段，泛化就表示在技能学习初期，条件反射建立不稳定，出现多余动作，小的一些障碍思维，这个时候需要教师注重示范与讲解，把握动作技能的主要阶段，循序渐进，慢慢完成。