成语大全网 - 成语解释 - 春秋大刀基本功

春秋大刀基本功

关于春秋大刀基本功的步骤与方法如下:

1、基本功的训练

演练春秋大刀要有很好的臂力和腰腿功夫,要求下盘稳固。可选择单双杠、哑铃、石锁等锻炼臂力,可扭转装有砂子的大缸来锻炼臂力和腰部的力量。选择拳术中的一些桩功桩法进行习练,以增强下盘的稳固性。选择一些长拳套路进行演练,以提自己协调性、灵活性和弹跳力。

2、基本刀法的训练

很多初学者,一开始就习练套路,而忽视了基本刀法和身法的训练,这往往事得其反。基本刀法的训练非常关键,是学习大刀的基础。所以先要进行基本的单式刀法和基本身法的训练,如劈、砍、斩、撩、挂、云、抹、带等等以及舞花旋转、跳跃。要下功夫练好,既能使每种刀法标准规范,发力凶猛,力点准确,又能使身体与大刀有机结合,随心所欲。

3、套路训练

套路是各种刀法(身法)的集成和组合,刀法(身法)是套路的基础。在基本的单式刀法熟练之后,可以把几个单式动作连续起来,形成小组合进行练习。这样可以提高动作之间的转换交替的掌控能力,熟悉掌握大刀连续性和贯性用力的使用方法。几个组合加在一起就是一个段落,几段连在一起,加上起势和收势就是完整的套路。

春秋大刀的风格与特点

春秋大刀也叫“关刀”、“青龙偃月刀”,相传是三国时期蜀汉大将关羽使用的刀形。因关羽喜欢读《春秋》,所以后人就把他使用的刀形也称作“春秋大刀”。

春秋大刀是中国古代冷兵器大刀系列中的一种刀形,除此外,还有象鼻大刀、方头大刀、大片刀、棹刀、驩耳刀、三尖两刃刀、钩镰刀、笔刀、二郎刀、眉尖刀、九环大刀等等。

由于冷兵器退出了战争,从军事手段转为以健身修身为主的体育项目,所以当今武林中习练其它大刀的已不多见了。而春秋大刀形状美观,又有历史典故,深受习武者喜欢,所以习练春秋大刀者日见增多。

在古代十八般武艺当中,其威武凶猛、杀伤力强的应以大刀为首,故大刀有“百兵之帅”之美誉。大刀属重兵器,必须有强壮的体魄和膂力才能操持使用,所以古代军旅中都是一些将领或武功高手使用大刀。尤其是被中国人尊奉为“武圣人”的关羽及所用的“青龙偃月刀”更是家喻户晓,这更增加了春秋大刀的文化品位和神秘感。